Pilates Prenatal – Tonus în Sarcină
Mini-program Prenatal cu acces timp de 30 de zile, pentru graviduțele care vor să își mențină forța, stabilitatea și încrederea în propriul corp – cu sau fără greutăți. 3 clase de tonifiere blândă, adaptate pentru orice trimestru , + 🎁 ghid complet de exerciții Kegel.
Price: RON 75.00
Lesson
1:
Pilates Prenatal - Coapse & Șolduri: Activare cu Greutăți
Lesson
2:
Pilates Prenatal - Ghid complet de exerciții Kegel
Lesson
3:
Pilates Prenatal – Brațe & Spate: Activare cu Greutăți
Lesson
4:
Pilates Prenatal – Umeri & Spate: Detensionare în 10 Minute